Aujourd’hui je vais mal, Demain j’irai mieux.

Dans ce livre, tu trouveras des conseils pour t’emmener sur le chemin de la guérison émotionnelle et de l’apaisement face au stress.

L’anxiété peut rendre la vie quotidienne difficile, envahir nos pensées, et nous empêcher d’être au meilleur de nous-mêmes. À travers des citations développées, des exercices pratiques, et des questions de développement personnel, ce livre est fait pour être un véritable soutien si tu traverses des périodes de déprime ou d’anxiété.

Chaque page, t’offre l’opportunité de mieux comprendre tes pensées, tes émotions et tes réactions.

Tu peux l’emporter partout avec toi afin de te donner un coup de main pour gérer ton stress. Utilise-le comme un véritable guide !